Fiches Technique de Méditation et Auto Soin :

AVANT DE MÉDITER, voici le documents qui vous donnera quelques conseils (version pdf et jpg) :

Avant de Méditer

APPROCHE DE LA MÉDITATION, voici un documents qui vous donnera quelques conseils pour mettre en place des moments « zen » à la maison (en pdt et jpg) :

Approche à la méditation

 

 

BÂTON DE LUMIÈRE :

Voici une technique d’auto-nettoyage à faire où et quand vous voulez :

Baton de Lumière

ROUE DE CRISTAL :

Voici une technique d’auto-nettoyage à faire où et quand vous voulez :

Roue de Cristal